ランニング

【Mileage Log】もういくつ寝ると

もういくつ寝るとお正月。
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【Mileage Log】保湿してください

水をください。できれば愛してください。
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【Mileage Log】あいりすあうと

こっそり消える。
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【Mileage Log】急冷システム搭載

急に寒くなりやがった。もう半ズボンランはきつい。なかなか体も温かくならないし、汗ですぐ冷えてしまう。走るのがつらくなる季節だ。疲労もそこそこあるので、強度としては低めの設定。3+4+2 (4'10、4'00、3'50)最初も4kmやるつもり...
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【Mileage Log】体調崩れ候

氷点下はまだ早いて…
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【Mileage Log】オンユアマーク

アイムノットレディーイエット。
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【Mileage Log】あなたの風邪はどこから

私の風邪は喉から。
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【Mileage Log】今週はいい天気ね

快晴。体調は曇天。
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【Mileage Log】人生楽ありゃ苦もあるさ

久しぶりの苦しいレース。人生楽ありゃ苦もあるさ 涙のあとには虹も出る。あゝ人生に涙あり。
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【Mileage Log】物欲せんさーがぶっ壊れ中

気付いたらクレカ請求額が数十万とかいってる…しかも全部身に覚えのあるやつだ。恐怖。