お盆に差し掛かり、高速道路のならず者達が増加している。
道路脇を猛スピードで駆け抜けて行くDQN車たち
“不運”と”踊”っちまわないといいけどな…巻き込まれたくないぜ。
そんな今日は、800m×10 （3’40/km, r=3min）
強度的には低いが、本数多めで3’40/kmの感覚をつかむ狙い。
後半はちょっとキツくなってきたが、ラストは気持ちよくペースを上げられる程度の余裕はあり、3’40/kmの感覚もつかめたのでヨシ！
あとは北海道マラソンに向けて、疲れを残さないようにしたい。
そんなに急ぐのであればもっと早く出発すればいいのに。渋滞になるポイントは大体決まっているのだから…とならず者達を横目に思う。
自動運転のみになれば、事故や渋滞もなくなるのだろうか。
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