脳内に残るメロディ。
走っている時も脳内再生されている。
1200m×3 (3’35/km, i=400m)
最近、体調悪め(睡眠不足)で終始身体が重かった。
3’35/km程度のペースをなんとか維持し、3本やり切った。
まだ余裕度もあるので、本数を増やしてもいいかもしれない。
iris-out
映像における画面転換技法の一つ。
画面が中央に向かって徐々に円形に閉じ、最後に暗転する技法。
こっそり消える。
レゼの最後ですね。
ランニング脳内に残るメロディ。
走っている時も脳内再生されている。
1200m×3 (3’35/km, i=400m)
最近、体調悪め(睡眠不足)で終始身体が重かった。
3’35/km程度のペースをなんとか維持し、3本やり切った。
まだ余裕度もあるので、本数を増やしてもいいかもしれない。
iris-out
映像における画面転換技法の一つ。
画面が中央に向かって徐々に円形に閉じ、最後に暗転する技法。
こっそり消える。
レゼの最後ですね。
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