【Mileage Log】今週はいい天気ね

2025.10.31

先週の大雨はなんだったんだってくらいの快晴。

先週の雨でちょっと体調崩してるし…

1000m×7 (3’40/km, r=3min.)

まだ疲れも残っているので軽めの設定。

最後の方は余裕があまりなかったが、しっかりと設定通り走りきった。

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