梅雨｜
東アジアの広範囲で5月から7月にみられる雨のこと。雨や曇りが多いこの期間のこと。雨季の一種。
毎日晴れなんですが？すでに暑いんですが？梅雨明けてないって本気ですか？？？
もう夜じゃないと走れないですね…
そんな暑い今日は、400m×5（3’20/km, r=200m）。
野辺山以降、疲労やら仕事やらでなかなか走れていなかったので、軽めのインターバル。
余裕はあったが右腰に痛みがあったので、無理せず5本で終了。
長期出張もひと段落したので、北海道マラソンに向けて頑張っていきたいですね。
暑さで蒸し上がってしまわない程度に。
これからはMileageとして練習を記録していきます。デザインとかもいじっていきたいな。
時間が足りないな…まあぼちぼちと。
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