急激に寒くなってきた。夜練が辛くなる季節だ。
今日は久しぶりの5000mTT
84-86で周回し、18分前後を目指す
スタート直後、時計が起動しないトラブルでちょっと出遅れる。
入った組は17分未満が大部分で終始単独走することに…
2000m通過までは86程度で周回、そこから90-93まで落ち、
結局18’30でフィニッシュ
完走後の率直な気持ちは記録会走った意味ねー
単独練と何も変わらない…
練習でも84-86で走る距離を伸ばしていかないと17分台は難しいな
【Mileage Log】オンユアマーク
ランニング
コメント