本当に憂鬱な季節。カビ共の侵食も激しいぜ（泣）
6/17 (火) PR (2km×3, r=5min, 4’05-4’05-4’00/km)
6/19 (木) PR (3km×2, r=5min, 4’00-4’00/km)
6/21 (土) Int (600m×5, r=5min, 3’20/km)
6/22 (日) Jog (10km)
足がだる重でなかなかしんどかったので、分割でペース走。
最後は上げられたので良かった。まだ余裕が少ないのでそこは課題。
愚痴にはなりますが、
走っている時に歩いてレーン横断してくる奴、レーンで立ち止まって談笑してる奴、インレーンで横に広がってアップダウンを始める団体多過ぎてしんどい。レーン使うから外出ろとかいう奴もいるし、マナー悪すぎないか…
そういう使い方をしたいなら共有じゃなくて占有利用にしてくれ。
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