Road to ー京都マラソン2025ー⑤

先週末から鼻水が止まらない。

これは花粉…いや、そんなはずはない。

1/21 (月) Jog (3km)

1/23 (水) Jog (4km)

1/25 (土) PR (3km, 3’55/km) + Int (400m×5, 3’20/km)

1/26 (日) Jog (19km)

出張かつ雨のため、ちょっとしたJog多め。

内脛の痛みなかなか取れぬ、アップすら痛い。。。