Road to ー京都マラソン2025ー⑥

ここ数日、寒い日が続いている。週初めは暖かかったのに…

1/27 (月) PR (8km, 4’05/km)

1/30 (水) Jog (3km)

1/31 (水) Int (300m×10, r=1min, 3’20/km)

2/1 (土) Jog (17km)

2/2 (日) PR (1+2+2km, r=400mW, 4’05/km)

ちょっと体が疲れ気味。

あと２週間、疲れ抜いて京都マラソン迎えられるようにしていきたいね。