Road to ー野辺山ウルトラ2025ー②

桜も散り始めましたね…今年もお花見することなく終わってしまった。

4/8 (火) PR (4km, 4’00/km)

4/10 (金) Jog (3km)

4/13 (日) PR (5km, 3’45/km)

まだ強度上げた練習すると、足の張りを感じる。疲れが取れてないなー

しばらくは、距離抑えめでタイム重視で走ろうと思う。

3’45/kmのペース走、ペース走というよりTTみたいな感じになってしまっている…

ペース感覚を磨かないて余裕を持って走りたいね。