【Mileage Log】ちょっと気分を変えて

ランニング

毎日同じコースを走っていると飽きてくる。飽きが来ると続かなくなる。

運動の秋とするべく、時には場所を変えてみるのがよき。

思わぬ収穫があったりもする。


ふと思い立ち、4連休にしたのでだったのでちょっと信州へ。

LSD 20km (5’30〜6’00/km)

後半はちょっと足のだるさを感じたが、軽く最後まで走り切れた。


世界陸上、閉幕。

5000m凄かったですね。初めて12分台を生で見ました!

4000m通過が10’30ぐらいだったと思うので、最後の1km 2’30で走ってる?!

ラスト一周に関しては55秒ほど。そこら辺にいる高校男子より早いのでは…

(ランキング1800〜2000位くらいですね。)

長距離種目については「えぐ」、「やば」、「すご」という感想しか出てこなかった。

あんな風に走れたら気持ちいいだろうな〜

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