Road to ー金沢マラソン2024ー③

まだまだ暑い日が続きますね。秋とは…

9/16 (月) Jog (12km）

９/18 (水) Jog (4km)

９/19 (木) Int (400m×5, r=200mW, 3’20/km)

９/22 (日) Jog (28km)

９/23 (月) Int (400m×5, r=200mW, 3’10/km)

イメージと現実の乖離にストレスが溜まる。

東京も外れてしまったし、しょんぼりな１週間でした。