急に涼しくなった。
昨日まで汗ダラダラで過ごしてたのに。
まだ付け根に違和感があるが軽めにポイント
800m×5 (3’40/km i=400m)
最初の1周以外は設定以下で走れていて、ある程度余裕もあったので
調子的には悪くない。（右足を除けば…）
医者が言うには「寝不足」らしいです。本当か？？？
世界陸上も開幕！モチベが上がりますね！
そんな中で長距離みてると海外勢との間にかなりの差があるように見えた。
PBを見れば、余裕度の差は明らかなんだけど
世界レベルの駆け引きに慣れてない感をすごく感じてしまった。
高いレベルの大会を多く経験することは「勝つ」ために必要なんだなーと。
私は順位を争う大会には無縁だけど、早い人が多く出る大会に出ることが
競技力の向上に繋がるんだろうな。たぶん。
国内のマラソンであれば、福岡国際か。はるか先の夢だな…
とりあえず、別府大分のカテゴリー2を目指すか。
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