Road to ー仙台・野辺山2024ー⑥

ランニング

仙台国際ハーフ:1:29:10

野辺山ウルトラ:10:51:00

仙台ハーフは呼吸が苦し過ぎて、序盤からペース上げられずただのジョギングに。暑さ、強風、風邪の影響をもろに受けてしまった(泣)

野辺山の方は気候的にかなり良い条件だったが、20kmあたりから右足の付け根が痛くなり、下りで踏ん張れないようになってしまった。

50-70kmを去年より良いペースで走れたのは良かった。79-85kmの下りで稼げていたら10時間前半は出ただろう。

まとめると全然だめだったなーという感じ。

5/3 (金) Jog (8km)

5/9 (木) Int (300m×5, r=100mW, 3’00/km)

5/12 (日) 仙台国際ハーフマラソン (21.0975km)

5/14 (火) PR (3km, 4’00/km)

5/15 (水) Jog (4km)

5/17 (金) Jog (5km)

5/19 (日) 野辺山ウルトラマラソン (100km)

コメント

タイトルとURLをコピーしました