長期出張でなかなか更新できず。
圏外だとほんと何もできることなくて困っちゃうね…
4/25 (火) Jog (13km)
4/26 (土) Jog (6km)
4/30 (日) Int (300m, r=100mW, 3’30/km)
5/1 (水) Int (400m, r=200m, 3’30/km)
5/3 (土) PR (5km, 3’50/km)
5/8 (日) Int (300m, r=100mW, 3’30/km)
5/9 (水) Int (400m, r=200m, 3’30/km)
5/11 (日) 仙台国際ハーフマラソン
仙台は1’22″00切りを目指すも序盤からペースが上がらず4分ほど遅れてゴール…
まだ早かったか。
牛タンは美味しかったです。薄切りとは？？？という厚さでした。
疲れも溜まっているので、野辺山完走目指して疲労抜いていきたいね。
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